Neem jij een loopje met mij?

Vanaf woensdag 6 mei gaan we iedere maand aan de wandel, lekker ontspannen bewegen. We willen niet alleen adviseren om te gaan bewegen, maar het zo ook laagdrempelig aanbieden. Bovendien is wandelen zo niet alleen gezond, maar biedt het ook een mooie gelegenheid om andere mensen te ontmoeten! Bij elke wandeling loopt een aantal zorgverleners uit het gezondheidscentrum mee. Een…

Lees verder!

Hardlopen in Coronatijd

Niet te snel willen, en zo nog 7 tips voor de beginnende hardloper We leven in een bijzondere tijd. Een tijd van bezinning en reflectie. Maar ook een tijd om eindelijk dat te gaan doen wat je misschien al heel lang wilde gaan doen. Een tijd om aan je gezondheid te werken. Om je leefstijl…

Lees verder!