2e SamenLoop Oog in Al

Woensdag 3 juni staat de 2e SamenLoop op de agenda. Om 17.30 uur verzamelen bij de Cereolfabriek. Er lopen huisartsen, fysiotherapeuten, apothekers en dietisten mee! En iedereen is meer dan welkom om met ons 2,5 of 5 km door Oog in Al te wandelen.

De Broekriem

Tijdens een inspiratiebijeenkomst in ons Gezondheidscentrum verzorgde DeBroekriem een presentatie. DeBroekriem heeft de ambitie om werkzoekenden te inspireren en in beweging te zetten. Ze gaan uit van een positieve mindset en de meerwaarde van actief netwerken. Met inspirerende meet-ups en workshops vergroot DeBroekriem het netwerk en de sollicitatievaardigheden van hoger opgeleide starters en in-between-jobbers. Stichting DeBroekriem is…

Lees verder!

Neem jij een loopje met mij?

Vanaf woensdag 6 mei gaan we iedere maand aan de wandel, lekker ontspannen bewegen. We willen niet alleen adviseren om te gaan bewegen, maar het zo ook laagdrempelig aanbieden. Bovendien is wandelen zo niet alleen gezond, maar biedt het ook een mooie gelegenheid om andere mensen te ontmoeten! Bij elke wandeling loopt een aantal zorgverleners uit het gezondheidscentrum mee. Een…

Lees verder!

Geen druppel

“Wat heeft deze maand me gebracht? Toch wel bewustwording van m’n drinkgedrag – al klinkt dat woord nogal zwaar. Alcohol betekent voor mij hetzelfde als lekker eten, of iets bij de koffie: je kunt prima zonder, maar het maakt het leven wel leuker. Zowel dat eten als alcohol kan ook negatieve gezondheidseffecten hebben, maar ik…

Lees verder!

Grijs gebied

“Het is me nog niet gelukt om alcoholgebruik in de spreekkamer vaker aan de orde te stellen. Ik kreeg wel wat opmerkingen van patiënten over de actie. Dan moet ik inschatten of dat een gezellig praatje is, of soms een voorzichtige aanzet tot een gesprek. Zo’n actie, met posters enzo, vergemakkelijkt dat gesprek; je kunt…

Lees verder!

Het hoogste woord

“Ik had een zwaar weekend. We hadden familieweekend en op vrijdagavond, na de koffie met taart, begon iedereen met wijn of bier. Ik vertelde over Ik pas en mijn zus, fanatiek hardloopster, zei: ‘Ik doe wel met je mee.’ We hebben veel aan elkaar gehad. Het had iets grappigs. Ik zag mensen in de loop van de…

Lees verder!

Ice bucket challenge

“Hét voordeel van geen alcohol drinken? Dat is dat één afspraak geen twee dagen kost. Afgelopen vrijdag had ik visite en normaal drink ik dan lekker door. Nu was ik de volgende dag heerlijk fit! Mijn man niet, terwijl hij altijd weinig van alcohol lijkt te merken. Als ik eerlijk ben, de afgelopen maand viel…

Lees verder!

Geen verrassing

“’Red je het nog?’ is me de afgelopen weken weleens gevraagd. Nou, moeilijk vond ik het niet om de alcohol 30 dagen te laten staan. Maar het is goed om gedaan te hebben, om te zien hoe vaak je nou eigenlijk in de verleiding komt. Niet dat dat een verrassing was. Ik heb geen moment…

Lees verder!

Leien dakje

“Ik was de hele week ziek. Ik heb twee dagen gewerkt, maar verder vooral in bed en op de bank gelegen. Dus ik kan momenteel niet zeggen dat ik me zonder alcohol nou veel fitter voel … Ik merk wel verschil tussen hoe moeiteloos mijn man de alcohol laat staan en hoe het mij vergaat.…

Lees verder!

Flesje wijn

“Ik gaf afgelopen week een workshop, tijdens een paar maandelijkse nascholingsdagen voor artsen. Ik praat daar over e-health, ict voor huisartsen. Het traject duurt vijf maanden en elke maand krijg ik na afloop een fles wijn. Ik had er al drie staan. Je zou het niet in je hoofd halen een spreker als bedankje een slof…

Lees verder!